Приготовив по этому рецепту мюсли - получаем очень вкусный и полезный завтрак. Включите их в свой рацион и Ваш организм Вам  скажет спасибо!

Для приготовления нам потребуются такие 

Ингредиенты:

Овсяные хлопья 200 г
Кокосовый орех сушеный 3 ст. л.
Инжир сушеный 50 г
Чернослив 50 г
Клюква сушеная 50 г
Изюм 50 г
Шоколадные чипсы 4 ст. л.

Способ приготовления с xaa.su/28NH:

Нарезать инжир и чернослив небольшими кубиками.
Смешать овсяные хлопья с инжиром и черносливом, добавив все остальные ингредиенты.
Хранить мюсли в герметичной емкости. Подавать, залив молоком или йогуртом.

Эссика

Всё полезное, что нам так необходимо для организма, могут дать такие зелёные смузи. Они все очень богаты витаминами и минералами, при этом содержат очень мало калорий.

Рисовая запеканки с ветчиной и сыром станет отличным ужином для всей семьи. Сытное и вкусное блюдо, готовится очень просто и быстро .

Салат с копчёной курицей и блинами вполне может стать отличным блюдом к праздничному столу. В его состав входят простые, можно сказать самые ходовые ингредиенты, которые найдутся в каждом холодильнике. Салат получается очень вкусным и ароматным.

Интересная модель и что самое главное, идёт на любую фигуру. Вяжется очень просто и быстро. Такая вязанная кофточка может послужить и жилеткой.

Быстрый торт с арахисом приготовить не сложно. Рецепт очень простой и не требует много времени для готовки. Очень вкусный и вполне может занять своё место на любом праздничном столе.

Такой закусочный омлетный рулет с мясной начинкой можно подать на любой стол. Вкусный, слегка пикантный и очень ароматный. Готовится несложно и к тому же быстро.

Приготовление с xaa.su/28KL:

Испечь омлет.

100гр.сыра(натереть)+2 яйца+100 гр.майонеза.

Противень застелить фольгой, смазать растит. маслом, вылить яичную смесь. Выпекать при 200 гр.-15 минут. Остудить, аккуратно снять фольгу.
Фарш(300 гр.)+мелко нарезанный  лук и чеснок+1 стол.ложка майонеза, соль, перец.
На омлет уложить фарш, морковь по-корейски (можно её порезать),свернуть рулетиком. Запекать при 180-30 минут. Если верх начнёт гореть,можно слегка прикрыть фольгой!

Эссика

Быстрые сырные лепёшки очень вкусные и ароматные. Их готовят с начинкой. Она может быть любой, но несладкой. Очень хорошо подходят для начинки колбасные изделия.

Этот соус для заправки салатов с авокадо имеет сливочный вкус. Очень вкусный и ароматный, да к тому же  красивый на вид. Попробуйте приготовить салат с таким соусом - Вам понравится.

Ингредиенты:
1 авокадо, очищенный
1/2 огурца
1 стебель зеленого лука
сок 2 лаймов
1 ч.л. меда
1/2 чайной ложки соли
1/2 ч.л. чесночного порошка
1/4 чайной ложки сушеного укропа
1/4 чайной ложки сушеного базилика
1/4 чайной ложки черного перца
1/2-1 чашки оливкового масла

Приготовление с xaa.su/28Km:

Смешайте все ингредиенты, кроме масла в блендере до получения однородной массы.
Продолжить смешивание на самой низкой скорости, медленно добавляя масло, добиваясь нужной консистенции.

Эссика

Очень простой и быстрый рецепт рыбного филе под сырной шубкой. Рыба приготовленная по такому рецепту получается сочной и ароматной. Отличный ужин для всей семьи!