Очень вкусные куриные кексы с маринованными грибами можно подать на любой стол. Сытные и аппетитные.

В кулинарные закладки ! Тесто за полчаса для любой выпечки - это палочка выручалочка для многих хозяюшек. С него можно печь пиццы, пироги и пирожки. Очень хороший рецепт - без всяких заморочек!

Низкокалорийный морковно-овсяной пирог с бананом отлично подойдт для правильного питания, но в меру. Очень вкусно!

Рецепт запечённой горбуши с брокколи в кефире - отличный лёгкий ужин, для тех кто придерживается правильного питания или же находится на диете.

Лишний вес и борьба с ним - одна из самых актуальных проблем на данный момент. И причины возникновения таких проблем бывают самыми разными. Одна из самых главных – переедание. И у этой причины есть свои причины, о которых и рассказывается в данной статье.

1. Стресс

Когда человек расстроен, у него начинаются срывы. И все свои переживания он сглаживает едой и перееданием. Такое переедание практически незаметно, может длиться долго или редко и недолго, когда человек напрямую сталкивается со стрессовыми ситуациями.

2. Быстрый приём пищи

Человек испытывает чувство насыщения через 15 минут. А если человек съедает всё быстро, за 5-10 минут, то он переедает, думая, что съедено ещё довольно мало. Особенно вредно есть быстро на голодный желудок. Специалисты из сферы здорового питания предлагают есть медленно, тщательно пережёвывать пищу.

Эти вкусные рецепты творожного лакомства нравятся всем без исключения и взрослым и детям. Рецепты простые , готовятся  быстро. Готовьте с удовольствием и радуйте своё семейство!

И торта не надо - очень вкусный морковный кекс отлично вписывается на любой стол. Рецепт  приготовления понравится, так как  в него входят самые простые и ходовые ингредиенты, которые найдутся у каждого.

Эта большая подборка рецептов начинок для блинов на любой вкус пригодится для любой хозяйки и в праздник и в будни.

Это шоколадное чудо - торт"Пеле" готовится настолько просто, что Вы даже не представляете, а результат потрясающий. Очень вкусный и  ароматный.