-Метки

английский язык бисер блюда из курицы блюда к пикнику блюда с печёнкой вареники и пельмени видео видео мастер класс вышивка вязание вязание крючком вязание спицам дача дачацветоводство декупаж рисование шаблоны диеты дизайн интерьер запеканки игры игры онлайн из шпагата каши компьютерные фишки консервирование кулинария лепка медицина и здоровье мешковина молочные и фруктовые десерты овощные блюда открытки подарочные упаковки оформление дневника пасхальные рецепты пирожки пирожки и пироги поделки из бумаги поделки из гипса поделки из картона поделки из природного материала поделки к пасхе полезные советы разное растениеводство рецепты котлет рецепты с рыбой рукоделие салаты сладкая выпечка соусы стирка. супы трафареты раскраски шаблоны уборка уборка стирка фуршетные закуски хлеб цветоводство цветы из бумаги цветы сад огород шитьё

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Эссика

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

валяние видео мастер классы вязание игры интересуюсь дизайном кулинарией лепка люблю смотреть фильмы и общаться с интересными мне медицина и здоровье музыка поделки разного рода программы софт рисование строительство фото школа

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.03.2016
Записей: 747
Комментариев: 424
Написано: 1195


Укрепляем иммунитет новорожденному на зиму правильным прикормом

Пятница, 29 Сентября 2017 г. 20:52 + в цитатник
Цитата сообщения Шрек_Лесной

Организм новорожденного ребенка нуждается в материнском молоке для того, чтобы расти и развиваться здоровым. Но очень быстро приходит время, когда ему уже требуются дополнительные источники питательных элементов: например, овощные или фруктовые соки. С какого же момента можно разнообразить питание малыша и какие именно фрукты и овощи стоит для этого выбрать?


eymets_w3u0 (617x400, 139Kb)

С какого возраста следует вводить в рацион соки и пюре

Введение прикорма рекомендуется не раньше четырехмесячного возраста,а лучше с шести, поскольку до этого времени организм вырабатывает ферменты, способные справляться только с грудным молоком. А значит, фруктовые соки или пюре могут вызвать нежелательную реакцию вплоть до аллергической.

Новые продукты следует предлагать малышу постепенно, начиная с малых доз, что позволит пищеварительной системе привыкнуть и перестроиться. Кроме развития системы пищеварения, фруктовые и овощные пюре развивают жевательные рефлексы, ведь до этого момента малыш употреблял только жидкую пищу.



Помимо перечисленного, ребенок знакомится с новыми вкусовыми ощущениями, и ему требуется оценить их и адаптироваться. Доказано, что наиболее благоприятным, с этой точки зрения, является период от 4 до 6 месяцев. Именно в этом возрастном промежутке детский организм открыт для знакомства с новыми продуктами, малышу становятся очень интересны новые вкусовые впечатления.

Какие фрукты и овощи выбрать

Для начала лучше отдать предпочтение овощам, имеющим белый и зеленый цвета, таких как: капуста, кабачки, брокколи. Позже можно уже добавлять морковь и тыкву. Морковка очень полезная, в ней содержится просто огромное количество витамина А, полезного для зрения. Однако лучше всего делать соки, используя различные сочетания овощей. Овощное пюре также можно заготовить и впрок для прикорма:



Что касается фруктов, то здесь в первую очередь стоит ввести в рацион ребенка яблочный сок, поскольку он содержит много железа, крайне необходимого для кроветворения. Через пару недель после сока из яблок можно будет попробовать предложить малышу соки из вишни или смородины.

Соки следует выжимать прямо перед употреблением, так как витамины, содержащиеся в них, и в особенности витамин C, очень быстро разрушаются даже под воздействием солнечных лучей.



Кроме приготовления свежих соков для ребенка, маме также не нужно забывать и самой употреблять в пищу фрукты и овощи. В таком случае детский организм получит в полной мере необходимые витамины и минералы еще и вместе с молоком.

Будьте здоровы и не забывайте также о прогулках на свежем воздухе! Это также укрепляет иммунитет ребёнка. А на главные 8 вопросов и ответов о том, какая одежда необходима новорожденному зимой Вы сможете подробнее узнать на https://kidy.eu/ru/blog/8-questions-how-to-dress-winter-newborns/.



4_20170926094401 (700x393, 247Kb)

Рубрики:  разное
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку