-–убрики

 -ћетки

английский €зык бисер блюда из курицы блюда к пикнику блюда с печЄнкой вареники и пельмени видео видео мастер класс вышивка в€зание в€зание крючком в€зание спицам дача дачацветоводство декупаж рисование шаблоны диеты запеканки игры из шпагата каши компьютерные фишки консервирование кулинари€ лепка медицина и здоровье мешковина молочные и фруктовые десерты овощные блюда открытки подарочные упаковки оформление дневника пасхальные рецепты пирожки пирожки и пироги поделки из бумаги поделки из гипса поделки из картона поделки из природного материала поделки к пасхе полезные советы разное растениеводство рецепты котлет рецепты с рыбой рукоделие салаты сладка€ выпечка соусы стирка. супы трафареты раскраски шаблоны уборка уборка стирка фуршетные закуски хлеб цветоводство цветы из бумаги цветы сад огород шитьЄ

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ёссика

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

вал€ние видео мастер классы в€зание игры интересуюсь дизайном кулинарией лепка люблю смотреть фильмы и общатьс€ с интересными мне медицина и здоровье музыка поделки разного рода программы софт рисование строительство фото школа

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.03.2016
«аписей: 659
 омментариев: 398
Ќаписано: 1080

»ммунна€ система ребенка: особенности, способы повышени€ и укреплени€

¬торник, 07 Ќо€бр€ 2017 г. 21:26 + в цитатник

»ммунитет - защитна€ сила организма, против поражающих организм чужеродных веществ.

imunnaya- sistema- rebonka(350x350, 35Kb)

»ммунитет ребенка, в отличие от иммунитета взрослого человека, имеет некоторые особенности. ” маленьких детей, защитна€ функци€ организма, работает на очень слабом уровне. ћладенцу, израсходовавшему запасы иммуноглобулина, накопленного им за дев€ть мес€цев нахождени€ в утробе, после шести мес€цев необходимо поступление иммуноглобулина в организм с помощью материнского молока. —амосто€тельно вырабатывать иммуноглобулины организм начинает к шести годам, до этого времени иммунна€ система у ребенка находитс€ в стадии формировани€.

ќслабленный иммунитет в детском организме, можно вы€вить по количеству перенесЄнных ребенком простуд в течение года. »х количество не должно превышать шести раз. ¬ противном случае, необходимо принимать меры по его укреплению.

 

  основным способам укреплени€  и восстановлени€ детского иммунитета, здесь  следует отнести следующее : 

  • закаливание,
  • здоровое питание,
  • прием витаминов и иммуностимулирующих препаратов,
  • своевременна€ вакцинаци€.

«акаливание ребенка можно начинать в возрасте трех лет. ≈сли на первом году жизни, организм ребенка про€вил себ€ как полностью здоровый, то к процедурам закаливани€ можно приступать. Ќачинать закаливани€, следует с ежедневных процедур растирани€ частей тела. Ћучше, если первыми шагами к закаливанию станет обливание ног. ¬ода при этом должна быть прохладна€, но не лед€на€ (начинать можно с температуры 36 градусов). — каждой последующим водной процедурой температуру можно уменьшать на один градус, постепенно переход€ к обливанию верхних частей тела.

–ацион питани€ ребенка, об€зательно должен состо€ть из продуктов, в которых содержатс€ витамины групп: ј (содержитс€ в овощах, рыбе), — (входит в составе цитрусовых, €год, квашеной капусты), ≈ (встречаетс€ в пророщенной пшенице, шпинате, растительном масле), ¬ (присутствует в семействе бобовых, а также в овощах – помидорах, свекле, горошке, крупах, икре), ƒ (содержитс€ в молочных продуктах, рыбьем жире), а также продуктов, содержащих в своем составе магний, цинк, йод, медь. ƒл€ сбалансированного и правильного питани€ ребенка указанные продукты должны употребл€тьс€ им в пищу ежедневно.


vaktsinatsiya(660x440, 175Kb)

—воевременна€ вакцинаци€, помогает избежать перенесени€ детским организмом следующих заболеваний: ветр€нка, краснуха, корь и коклюш. “очное врем€ вакцинации ребенка можно узнать в календаре прививок.

¬итамины и иммуностимулирующие препараты лучше примен€ть по рекомендации наблюдающего за ребенком врача и только после как будет установлено, что организм ребенка страдает иммунодефицитом. ƒл€ этого производитс€ сбор всех необходимых анализов, подлежащих изучению в лаборатории.


ѕовышение иммунной системы ребенка, включа€ даже —истему —околинского, прежде всего следует начинать с исключени€ факторов, способствующих его ослаблению. “ак, на здоровье ребенка могут неблагопри€тно отразитьс€ следующие факторы: посто€нные ссоры в семье, недружелюбна€ по отношению к ребенку атмосфера в воспитательном или образовательном упреждении (обиды, оскорблени€, издевательства), болезни внутренних органов (сильно ослабл€ют иммунитет), отсутствие в рационе питани€ продуктов, имеющих животное и растительное происхождение. Ќе стоит торопить ребенка с возвращением в воспитательное или образовательное учреждение, после перенесенной болезни, так как дл€ восстановлени€ защитной силы организма, потребуетс€ две недели, в течение которых, об€зательно следует поить ребенка водой с добавлением чайной ложки меда или лимонного сока. ќсобенно полезен прием внутрь отвар шиповника.

 



–убрики:  полезные советы/медицина и здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку