Иммунитет - защитная сила организма, против поражающих организм чужеродных веществ.

Иммунитет ребенка, в отличие от иммунитета взрослого человека, имеет некоторые особенности. У маленьких детей, защитная функция организма, работает на очень слабом уровне. Младенцу, израсходовавшему запасы иммуноглобулина, накопленного им за девять месяцев нахождения в утробе, после шести месяцев необходимо поступление иммуноглобулина в организм с помощью материнского молока. Самостоятельно вырабатывать иммуноглобулины организм начинает к шести годам, до этого времени иммунная система у ребенка находится в стадии формирования.

Ослабленный иммунитет в детском организме, можно выявить по количеству перенесённых ребенком простуд в течение года. Их количество не должно превышать шести раз. В противном случае, необходимо принимать меры по его укреплению.

 

К основным способам укрепления  и восстановления детского иммунитета, здесь  следует отнести следующее : 

• закаливание,
• здоровое питание,
• прием витаминов и иммуностимулирующих препаратов,
• своевременная вакцинация.

Закаливание ребенка можно начинать в возрасте трех лет. Если на первом году жизни, организм ребенка проявил себя как полностью здоровый, то к процедурам закаливания можно приступать. Начинать закаливания, следует с ежедневных процедур растирания частей тела. Лучше, если первыми шагами к закаливанию станет обливание ног. Вода при этом должна быть прохладная, но не ледяная (начинать можно с температуры 36 градусов). С каждой последующим водной процедурой температуру можно уменьшать на один градус, постепенно переходя к обливанию верхних частей тела.

Рацион питания ребенка, обязательно должен состоять из продуктов, в которых содержатся витамины групп: А (содержится в овощах, рыбе), С (входит в составе цитрусовых, ягод, квашеной капусты), Е (встречается в пророщенной пшенице, шпинате, растительном масле), В (присутствует в семействе бобовых, а также в овощах – помидорах, свекле, горошке, крупах, икре), Д (содержится в молочных продуктах, рыбьем жире), а также продуктов, содержащих в своем составе магний, цинк, йод, медь. Для сбалансированного и правильного питания ребенка указанные продукты должны употребляться им в пищу ежедневно.

Своевременная вакцинация, помогает избежать перенесения детским организмом следующих заболеваний: ветрянка, краснуха, корь и коклюш. Точное время вакцинации ребенка можно узнать в календаре прививок.

Витамины и иммуностимулирующие препараты лучше применять по рекомендации наблюдающего за ребенком врача и только после как будет установлено, что организм ребенка страдает иммунодефицитом. Для этого производится сбор всех необходимых анализов, подлежащих изучению в лаборатории.

Повышение иммунной системы ребенка, включая даже Систему Соколинского, прежде всего следует начинать с исключения факторов, способствующих его ослаблению. Так, на здоровье ребенка могут неблагоприятно отразиться следующие факторы: постоянные ссоры в семье, недружелюбная по отношению к ребенку атмосфера в воспитательном или образовательном упреждении (обиды, оскорбления, издевательства), болезни внутренних органов (сильно ослабляют иммунитет), отсутствие в рационе питания продуктов, имеющих животное и растительное происхождение. Не стоит торопить ребенка с возвращением в воспитательное или образовательное учреждение, после перенесенной болезни, так как для восстановления защитной силы организма, потребуется две недели, в течение которых, обязательно следует поить ребенка водой с добавлением чайной ложки меда или лимонного сока. Особенно полезен прием внутрь отвар шиповника.