-Метки

английский язык бисер блюда из курицы блюда к пикнику блюда с печёнкой вареники и пельмени видео видео мастер класс вышивка вязание вязание крючком вязание спицам дача дачацветоводство декупаж рисование шаблоны диеты дизайн интерьер запеканки игры игры онлайн из шпагата каши компьютерные фишки консервирование кулинария лепка медицина и здоровье мешковина молочные и фруктовые десерты овощные блюда открытки подарочные упаковки оформление дневника пасхальные рецепты пирожки пирожки и пироги поделки из бумаги поделки из гипса поделки из картона поделки из природного материала поделки к пасхе полезные советы разное растениеводство рецепты котлет рецепты с рыбой рукоделие салаты сладкая выпечка соусы стирка. супы трафареты раскраски шаблоны уборка уборка стирка фуршетные закуски хлеб цветоводство цветы из бумаги цветы сад огород шитьё

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Эссика

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

валяние видео мастер классы вязание игры интересуюсь дизайном кулинарией лепка люблю смотреть фильмы и общаться с интересными мне медицина и здоровье музыка поделки разного рода программы софт рисование строительство фото школа

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.03.2016
Записей: 731
Комментариев: 420
Написано: 1174


Сбои в работе кишечника.Что можно сделать самостоятельно

Вторник, 07 Ноября 2017 г. 22:19 + в цитатник

Микрофлора кишечника: причины и симптомы нарушений, способы лечения

mikroflora kishechnika(414x700, 235Kb)

Микрофлора кишечника представляет собой совокупность всех бактерий, макро- и микроорганизмов, которые его населяют. Стоит отметить, что не все, населяющие желудок бактерии, есть благоприятно воздействующими на человеческое здоровье. Об этом можно узнать на сайте www.sokolinskycenter.com. Благоприятные микроорганизмы способствуют перевариванию пищи, помогают организму усваивать витамины и минералы, а вредоносные микроорганизмы, в свою очередь, извлекают для пропитания продукты брожения и выделяют продукты гниения. Весомость микрофлоры можно сопоставить с работой печени и почек в их совокупной работе.

Причины нарушения работы микрофлоры кишечника:

  1. Основной причиной подобных нарушений являются продолжительные применения антисептиков и антибиотиков, поскольку их применение сопровождается уничтожением любого вида бактерий, в том числе и благоприятных. Статистика гласит, что свыше 90% случаев, применение подобного рода препаратов вызывает дисбактериоз;
  2. Целенаправленное очищение организма, которое вызывает уничтожение не только патогенных, но и благоприятных микроорганизмов;
  3. Чрезмерное применение средств личной гигиены, которые угнетают и уничтожают полезные микроорганизмы. Это является следствием излишней чистоплотности;
  4. Снижение иммунитета, вызывающее различные инфекционные заболевания, аллергические реакции, сбои гормонального фона и другие недуги;
  5. А также мощнейшими провокаторами дисбактериоза являются стрессовые состояния, нарушения в работе нервной системы, систематические недосыпания, злоупотребления энергетиков и напитков, содержащих в больших дозах кофеин. Плохой уровень окружающей среды, некачественное и несбалансированное питание, плохое качество питьевой воды.

 

Симптомы нарушений микрофлоры:

  • недомогание;
  • изменение стула;
  • диарея;
  • метеоризм;
  • запоры;
  • различные проявления аллергических реакций;
  • депрессия.

Восстановление естественной микрофлоры кишечника:

Прежде чем приступать к самодеятельности, нужно посетить компетентного специалиста и вычислить причину возникновения дисбактериоза. Далее, установив причину заболевания, нужно подавить этот очаг, а уже после восстанавливать микрофлору кишечника. Для восстановления микрофлоры следует принимать пребиотики и пробиотики. Их полезные свойства таятся в том, что в них содержатся живые микроорганизмы, которые оказывают благоприятное воздействие на человеческий организм.

 



Рубрики:  полезные советы/медицина и здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку