-ћетки

английский €зык бисер блюда из курицы блюда к пикнику блюда с печЄнкой вареники и пельмени видео видео мастер класс вышивка в€зание в€зание крючком в€зание спицам дача дачацветоводство декупаж рисование шаблоны диеты дизайн интерьер запеканки игры игры онлайн из шпагата каши компьютерные фишки консервирование кулинари€ лепка медицина и здоровье мешковина молочные и фруктовые десерты овощные блюда открытки подарочные упаковки оформление дневника пасхальные рецепты пирожки пирожки и пироги поделки из бумаги поделки из гипса поделки из картона поделки из природного материала поделки к пасхе полезные советы разное растениеводство рецепты котлет рецепты с рыбой рукоделие салаты сладка€ выпечка соусы стирка. супы трафареты раскраски шаблоны уборка уборка стирка фуршетные закуски хлеб цветоводство цветы из бумаги цветы сад огород шитьЄ

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ёссика

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

вал€ние видео мастер классы в€зание игры интересуюсь дизайном кулинарией лепка люблю смотреть фильмы и общатьс€ с интересными мне медицина и здоровье музыка поделки разного рода программы софт рисование строительство фото школа

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.03.2016
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 1248


¬кусные рецепты творожного лакомства

„етверг, 03 январ€ 2019 г. 17:57 + в цитатник

Ёти вкусные рецепты творожного лакомства нрав€тс€ всем без исключени€ и взрослым и дет€м. –ецепты простые , готов€тс€  быстро. √отовьте с удовольствием и радуйте своЄ семейство!


c635891e44ddabc703d84db1543ff851 (620x336, 128Kb)

“ворожный рулет с бананом: фитнес-десерт

»нгредиенты:

овс€ные хлопь€ 5 ст. л.
творог обезжиренный 300 г
два небольших банана 200 г
€йцо 1 шт.
стеви€ по вкусу

ѕриготовление:

“есто: измалываем хлопь€ в муку. —оедин€ем творог, стевию, муку и €йцо. ¬ымешиваем тесто. ќно слегка липнет к рукам. –аздел€ем на 2 части, под 2 банана.
–аскатываем тесто, не очень тонко.
 ладем банан ближе к одному из краев и заворачиваем в рулет, защипив кра€.
ѕротивень смазываем маслом. ¬ыкладываем вкусн€ши и отправл€ем в заранее разогретую духовку. ¬ыпекаем 20 - 30 минут при температуре 180 градусов.

яблочно-творожное суфле за 5 минут

»нгредиенты:

“ворог обезжиренный (м€гкий) 200 г
яйцо 1 шт.
яблоко 0,5 шт.
»зюм 50 г
 орица

ѕриготовление:

яблоко натереть на терке, смешать с творогом и €йцом. ѕоставить в микроволновку на 5-10 мин. (в зависимости от мощности) ¬ конце посыпать корицей.

“ворожный пирог-ватрушка

»нгредиенты:

ƒл€ теста:

160 г овс€ной муки (молотых овс€ных хлопьев)
1 ст. л. меда
2 ст. л. оливкового масла
1/3 ч. л. соды
 щепотка соли

ƒл€ начинки:

400 г обезжиренного творога
2 желтка
4 белка
2 ст. л. натурального йогурта
1 ст. л. овс€ной муки
ванилин, стеви€

ѕриготовление:

¬се ингредиенты дл€ теста погрузить в блендер и взбить до получени€ крошки.
“ворог пробить блендером, добавить все остальные ингредиенты дл€ начинки кроме белков, смешать. Ѕелки взбить до пиков, осторожно ввести их в творожную массу.
¬ форму выложить 3/4 части крошки, затем всю творожную массу, на нее-оставшуюс€ крошку. 4. ѕечь 35-40 минут при 180°

“ворожный завтрак: лЄгкое начало дн€

»нгредиенты:

“ворог обезжиренный 150 г
 рупа манна€ 15 г
яйцо куриное 2 штуки
»зюм 20 г
ћолотые овс€ные хлопь€ 5 г
…огурт натуральный 50 г
¬анилин, соль, стеви€ по вкусу

ѕриготовление:

ќтделить желток от белка у одного €йца.
¬ протертый творог добавить желток, растертый со стевией, соль, ванилин, манную крупу, очищенный и промытый изюм. ¬се перемешать.
«атем в творожную массу добавить взбитый белок, перемешать.
ѕоложить творожную массу в форму, смазанную маслом и посыпанную молотой овс€нкой. ѕоверхность разровн€ть и смазать йогуртом, смешанным со вторым €йцом.
«апекать 25-35 минут при 200 градусах.
√отовый пудинг оставить в форме на 5-10 минут, затем выложить на блюдо.
ѕудинг подавить гор€чим

“ворожно-сырный пирог на скорую руку

“ворожна€ выпечка всегда славитс€ своей пользой, большим количеством белка и простотой приготовлени€. » этот чудо-пирог не исключение! ѕрибавьте к этому аппетитную сырную корочку и чудесный аромат!

»нгредиенты:

1/2 стакана обезжиренного молока
2 столовые ложки цельнозерновой муки
1 стакан обезжиренного творога
3 €йца
1,5 стакана тертого нежирного сыра (лучше брать 2х видов)
черный перец, стеви€
свежие нарезанные помидоры (по желанию)
рубленый свежий базилик или орегано (по желанию)

ѕриготовление:

 –азогрейте духовку до 180 градусов.
¬ средней миске смешайте вместе с помощью венчика молоко и муку до получени€ однородной массы. ¬мешайте в тесто €йца и творог. ƒобавьте в смесь сыр, стевию и перец.
¬ылейте смесь в Ємкость дл€ выпечки, смазанную маслом.
¬ыпекать пирог необходимо от 45 до 50 минут или пока пирог не подрум€нитс€ и не подниметс€, также готовность пирога можно проверить, вставив в центр пирога нож, он должен выходить чистым.

ѕодавать пирог нужно сразу же. ѕри желании его можно украсить помидорами и зеленью.

shr.name/A1QW7

 

Ёссика

–убрики:  кулинари€/сладка€ выпечка
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку