-ћетки

английский €зык бисер блюда из курицы блюда к пикнику блюда с печЄнкой вареники и пельмени видео видео мастер класс вышивка в€зание в€зание крючком в€зание спицам дача дачацветоводство декупаж рисование шаблоны диеты дизайн интерьер запеканки игры игры онлайн из шпагата каши компьютерные фишки консервирование кулинари€ лепка макароны медицина и здоровье мешковина молочные и фруктовые десерты овощные блюда открытки подарочные упаковки оформление дневника пасхальные рецепты пирожки пирожки и пироги поделки из бумаги поделки из гипса поделки из картона поделки из природного материала поделки к пасхе полезные советы разное растениеводство рецепты котлет рецепты с рыбой рукоделие салаты сладка€ выпечка соусы стирка. супы трафареты раскраски шаблоны уборка уборка стирка фуршетные закуски хлеб цветоводство цветы из бумаги цветы сад огород шитьЄ

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ёссика

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

вал€ние видео мастер классы в€зание игры интересуюсь дизайном кулинарией лепка люблю смотреть фильмы и общатьс€ с интересными мне медицина и здоровье музыка поделки разного рода программы софт рисование строительство фото школа

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.03.2016
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 1297


–ецепт пиццы на овс€ных хлопь€х

ѕонедельник, 17 »юн€ 2019 г. 20:56 + в цитатник

Ётот замечательный рецепт пиццы на овс€ных хлопь€х  теперь можно использовать в меню правильного питани€. ¬ такой пицце содержитс€ минимум калорий. ќна получаетс€ очень вкусной, не смотр€ на еЄ простой способ приготовлени€ жарки под крышкой.


–ецепт пиццы на овс€ных хлопь€х(700x700, 435Kb)

»нгредиенты:

ќснова:

- 80 г. овс€ных хлопьев
- 1 €йцо
- 150 мл. кефира или натурального йогурта
- соль, перец, специи - по вкусу

Ќачинка люба€ на свой вкус

- курина€ грудка
- помидор
- сыр
- соус (кефир с чесноком, солью, зеленью)
«а рецепт спасибо группе ƒиетические рецепты

ѕриготовление с shr.name/GVnhv:

¬се ингредиенты дл€ основы смешать, дать немного насто€тьс€, чтоб хлопь€ разм€кли.

¬ылить смесь на раскалЄнную а/п сковороду и уменьшить огонь до среднего, ближе к минимальному.

∆арить около 5 - 7 минут под крышкой.

ƒобавить соус и начинку, оставить ещЄ на 5 минут под крышкой.

–убрики:  кулинари€
сладка€ выпечка
диеты
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку