Фитнес перекус из морковного печенья с геркулесом не только вкусный, но и полезный для любого организма. Готовится очень быстро и просто.

В сезон ягод, очень актуален этот самый простой рецепт ягодного пирога на кефире. Ягоды можно брать любые, какие только у Вас имеются на данный момент. Очень вкусно!

Медовик шариками с заварным кремом - оригинальный и очень вкусный торт! 

Эти легкие запеканки на основе творога и фруктов, содержат мало калорий. Они очень вкусные и полезные для организма. Отлично подходят для фитнес завтраков.

Приготовив такой вкуснейший чак-чак из медовой лапши с орешками, Вы сможете им наслаждаться пару недель. Он сохраняет прекрасно свой вкус и форму под обычной пищевой пленкой.

И не скажешь сразу, что это шоколадное лакомство на кефире. Насыщенный шоколадный вкус, да ещё с любимыми кремом, который можно сделать на свой вкус. Готовится очень просто и быстро.

Вот оно то самое -кунжутное печенье, много содержащее кальция. Рецепт простой и быстрый. Съедается моментально.

Рецепт простой и очень ходовой, особенно если в холодильнике застоялся кефир. Помню это ещё печенье на кефире с детства. Было очень вкусно, готовили его, практически, каждый день.

Чтобы испечь куличи любого размера и формы, можно сделать для этого формы с обычной пищевой фольги. Способ очень простой, да и подручный материал найдётся у каждого.

Приторно-сладкий торт не то, а вот йогуртовый, да .  Воздушный, не приторный и лёгкий!